冠心病患者如何度过“多事之秋”

天气逐渐变得寒冷，常常有寒潮来袭。对于冠心病患者，这是个“多事之秋”，要顺利度过这一危险季节，有许多方面要特别注意。  寒冷季节，人体面临更多应激状态。由于严寒、低气压、温差大等因素，人体血管收缩，血压增高，心脏负荷加大，冠状动脉会发生痉挛。  而对于…

秋季养肺要趁早

□江苏省中医院呼吸科主任医师 史锁芳 副主任医师 夏骏  当下，虽然有时候白天温度还比较高，但早晚还是能感觉到一丝丝凉意，秋天真的到了。“不知是什么原因，我最近总是感到喉咙干、疼痛，有时还咳嗽”“我最近鼻子老上火”，门诊上接诊了不少类似的患者，这就是老百…

白露 养阴润燥重保暖

□湖南中医药大学第一附属医院内科副主任医师 谭超  9月7日，白露。白露是秋季的第三个节气，节气至此，天气逐渐转凉，“露”是“白露”节气后特有的一种自然现象。因昼夜温差大，夜间空气中的水汽遇冷凝结成小水滴，附着花草树木之上，在晨光的照耀下晶莹剔透，洁白无…

立秋未入秋 提防“秋老虎”

养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。 　　立秋后仍要防暑 　　立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节…

夏季消暑别忘护肠胃

夏日炎炎，来一杯冰饮、一盒冰淇淋或一块冰西瓜，再吹着空调，是不是再舒服不过了？殊不知，这时候口舌是舒爽了，体感也凉凉了，但您的肠胃很受伤。关于夏季消暑的一些常见疑问，我们今天就来说道说道。  问题一：为何不能用吃冷饮、冷食的方法消暑？  《黄帝内经》里…

吃饭时口罩该怎么放

目前，国内新冠肺炎疫情防控已经进入常态化阶段，口罩成了大家的生活必需品，没有口罩便没有安全感。在与口罩形影不离的日子里，吃饭、喝水时需取下口罩，但是又不会马上扔掉，这时该如何放置呢？挂在耳朵一侧？拉到嘴巴下面？还是拎在手里？揣进兜里？又或是直接扔在桌上…

一图读懂公众科学戴口罩指引

【新型冠状病毒科普知识】私家车预防

疫情期间食堂安全就餐，九条指南要记牢！

特殊人群和特定场所防控指南