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162022-07
今日入伏,足蒸暑土气,背灼炎天光!
俗语说:“夏至三庚便数伏”,意思是说,从夏至日开始数起,第三个“庚日”就进入初伏,也就是入伏的首日。 入伏,即入“三伏天”。标志着暑天的正式开始! 足蒸暑土气,背灼炎天光。——(唐)白居易《观刈麦》节选 炎炎日正午,灼灼火俱燃。——(唐)韦应物《夏花明》…
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072022-07
小暑至,盛夏始,这“三宜三忌”您一定要知晓!
小暑,是二十四节气之中的第十一个节气。暑,是炎热的意思,小暑即为小热,是三伏天的前奏。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。倏忽温风至,因循小暑来。——(唐)元稹《小暑六月节》节选不怕南风热,…
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212022-06
今日夏至 | 忽而半夏,养阳为法,神安是道
夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一。《恪遵宪度》载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。” 夏至这天,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。昼晷已云极,宵漏自此长。——(唐)韦应物《夏至避暑北池》节选璿枢无停运,四序相错行。——(唐)…
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172022-06
今日芒种 | 盛夏登场,护阳养心防暑湿
芒种是夏季的第三个节气,芒种的到来标志着仲夏时节正式开始。谚语云:“芒种芒种,连收带种。”《月令七十二候集解》载:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种有两重含义:一是表示从即日起气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜种植晚稻等谷类作物。二是标志着又…
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212022-05
今日小满 | 人体阳气未满,“四防”教你维持最佳状态!
小满节气的到来,意味着进入了大幅降水的雨季,雨水开始增多,往往会出现持续大范围的强降水,民谚有“小满大满江河满”的说法。小满后,天气渐渐由暖变热,标志着炎夏登场。《月令七十二候集解》释“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”…
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052022-05
今日立夏 | 谨记这六招,为安然度夏开个好头!
《历书》云:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”春天结束,夏天开始,所以,又把“立夏”称为“春尽日”。《月令七十二候集解》:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”所以“立夏”有两重含义:一是时令上的概念,表示从即日起进入夏天。二是…
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222022-04
春天少生病,防病强身这样做!
春暖花开,万物复苏,多种病原微生物也开始加速繁殖,加之春季多风邪,气温变化大,风寒、风热之邪易侵袭人体,导致流行性感冒、风疹、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病等多发。此外,春季与肝相应,肝主疏泄,肝气升发太过与不及均可导致各种病症,如血压升高、头晕、头痛等。那…
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202022-04
今日谷雨 | 了解养生“三防一宝”,抓住春天的尾巴调好身体
雨生百谷,万物生长。谷雨,是二十四节气中的第六个节气。谷雨节气后,降水明显增加。正所谓“春雨贵如油”,得到雨水的滋润,万物开始快速生长。枪旗冉冉绿丛园,谷雨初晴叫杜鹃。——(唐)齐己《闻道林诸友尝茶因有寄》节选帆得樵风送,春逢谷雨晴。——(唐)孟浩然《…
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142022-04
做核酸啦!请注意……
参加大规模核酸检测 需要注意什么? 核酸检测前建议两小时内最好不吃东西,提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖,避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等表现。戴好口罩,做好个人防护,保持社交距离。听从现场工作人员的安排,自觉有序排队,不要与人闲谈。检测过程中…
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172022-03
奥密克戎有什么特点?如何做好防护?防疫专家来解答
3月16日下午,江苏省疾控中心研究员傅更锋接受采访时表示,奥密克戎的传染性强,极易发生隐匿传播,公众要对病毒保持警惕。同时,疫苗的防护依然有效,特别是在防重症方面,疫苗的作用特别突出,呼吁市民一定要尽快接种疫苗。 傅更锋介绍,目前流行的新冠毒株已经由原…