游泳耳朵进水会得中耳炎吗？

夏天天气炎热，人们出汗多，耳道环境潮湿，会给细菌繁殖创造有利条件，如果不注意卫生，很可能会引起耳道炎，进而引起中耳炎。那么，游泳耳朵进水会得中耳炎吗？并不是说耳朵只要进水就会发炎。中耳炎是不干净的水进入外耳道，使得耳内的耳屎软化、膨胀，引发耳道堵塞发生外耳道炎；或者是指脏水中的细菌残留在耳道内，增加发生感染的机会。爱出汗、常游泳的人更应注意卫生，游泳时应选择卫生条件好的游泳场所，并作好耳、鼻的保护。进水后听力异常需注意耳部健全、正常的人，在游泳的时候耳朵进一点水是没有关系的；而且，耳朵有自我保护...

腰椎受损怎么办？避开5个伤腰动作

腰对于人体来说是绝对重要的部位，不但由于腰部有诸多的神经，连接着人体的各个部分，还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用。一旦伤了腰，不但会让你行动不便，还有“虾人”的危险。日常中防止腰椎受损，要避开5个伤腰动作。跷二郎腿跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。扭腰一些需要扭腰的动作，比如高尔夫球挥杆、乒乓球拉弧圈球、做操时的扭...

感冒能吃巧克力吗

英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力可以填补身体对抗氧化剂的需求,巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。也有研究表明感冒吃巧克力对流鼻涕等表面现象有明显的改善作用。英国伦敦一所大学的研究人员在有关巧克力的研讨会上指出,巧克力能促使男性免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体,存于唾液中,能对付感冒。有趣的是,巧克力对人体的影响因“性”而异,女性对这种气味无动于衷。1、感冒吃巧克力能止咳巧克力可以填...

电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香注意7要点

电蚊香很多家里都在使用。可是关于电蚊香对人体有没有伤害争议还很多。尤其是电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香的注意事项有哪些？今天就和大家分享下电蚊香使用的注意。 电蚊香的工作原理是什么呢？ 电蚊香的原理是将杀虫剂（除虫菊精）吸入纸片中，利用热气蒸发出杀虫剂，一般药效可维持6～8小时。缺点是刚使用时药效良好，可能有“超量”之虞，但4～5小时之后，杀虫剂挥发殆尽，药效变差，防蚊效果变弱。利用毛细管原理，持续加热释放杀虫剂物质的液体电蚊香，正好可...

休闲零食---想说爱你不容易

话说，逢年过节，家家户户除了打扫屋子、置办年货，自然也少不了购买休闲零食，瓜子、糖果、话梅、点心等是必备的，招待亲朋好友，一家老小坐在一起聊天又唠嗑、热闹又温馨。说道休闲零食呢，估计无人不爱，但是休闲零食也会引发一些担忧，例如是不是容易发胖，是不是影响正餐，会不会有很多添加剂等。想说爱你不那么容易啊。但是，掌握好食品标准知识，看懂标签标识，可以帮我们科学的选好、吃好休闲零食。担心发胖？担心发胖就需要关注营养成分表中的能量和脂肪，及其营养素参考值。例如下面这个产品，其能量含量占的NRV的比值是22...

儿童牛奶的庐山真面目

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。随着国民经济水平的提高，人们健康营养意识的增加，牛奶已经逐渐成为每个家庭的常备营养品。尤其是尚在成长期的儿童们，更是成了牛奶饮用的主力人群。 但是，面对形形色色的牛奶产品等等。家长朋友们，是否能够分得清这些所谓的牛奶，特别是儿童牛奶，究竟的庐山真面目是什么？是不是适合咱么的儿童喝呢？ 首先我们来看几个市面上常见的几个儿童牛奶的标签标示吧！ 有什么一致性？对，我...

2016食品安全微信10大谣言

如今，自媒体逐渐成为我们获得信息的重要途径，但是社交软件中鱼龙混杂的自媒体信息往往真假难辨，食品安全谣言防不胜防。在由中国食品科学技术学会主办的2016年食品安全热点科学解读媒体沟通会上，2016年食品安全微信十大谣言也同期发布。 下面让我们看一看，过去的一年里，是哪些谣言污染了我们的食品安全网络环境？ 1.葡萄无核是因为吃了避孕药？ 谣言类型：以讹传讹 谣言:某视频中，一中年男子称无核葡萄是用避孕药培育的，吃了会绝育。 真相:避孕药是动物激素，对植物根本不起作用。 2....

别让耳机“偷走”你的听力

核心提示：现如今，在地铁、公车上等环境较为嘈杂，为听清楚声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这样正是造成听力下降的原因之一。北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心刘博、古鑫对此表示，为防止噪声性耳聋，需做到合理使用音量。耳朵让我们生活在一个有声的世界中，然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。在上下班路上，我们经常看到戴耳机听音乐看视频的人，这仿佛已经成为现代绝大多数年轻上班族的一大景致，由于在地铁、公车上环境较为嘈杂，为了听清楚耳机里的声音，人们会不自觉地把音量调大，殊不知这样正是造...

发泄式休假不可取 警惕节后综合征

春节小长假，带来了休整放松的机会。然而，不少人却反映，由于过度睡眠、过度娱乐等导致假期过后迟迟无法适应工作生活常态，假期没能休息好。如何度过一个健康的假期?假期之后如何尽快适应工作生活?记者采访了相关专家，告诉大家“打开”假期的正确方式。“发泄”式休假不可取警惕“节后综合征”“原本可以很快结束的工作也会在手上拖很久，一个星期过得像一个月。”昆明市官渡区的张女士告诉记者，每次假期之后的一星期是上班最痛苦...

脾胃不好易招来多种疾病

人体的健康有赖于机体脏腑的正常运作。脏腑功能出现问题，就会产生疾病。脾为后天之本，牵一发而动全身。脾胃受损，不仅损伤脾胃本身，还可能引起全身其他方面的疾病。●脾不健康可致多种疾病1.脾主运化。脾的运化功能包含运化水谷精微和运化水湿两个方面。整个运化过程实际上是一个从饮食物中分辨精华与糟粕的过程，精华为人体所用，糟粕则排出体外。如果运化功能异常，一方面精华难以产生，就会出现营养不足的情况，从而导致消瘦、抵抗力差、容易疲倦等状况的出现；另一方面糟粕产生过多或不能顺利排出，则会造成诸多疾病。如果水停留...